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三種胡蘿卜食品的制作技術
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胡蘿卜被視為高營養(yǎng)食品,含有豐富的人體必需的維生素A,一般成年人日需維生素A2200國際單位,即胡蘿卜素4毫克,嬰幼兒、哺乳婦女和老年人所需更高。但胡蘿卜的種植帶有季節(jié)性,秋冬季有大量的鮮品,而春夏季則缺乏。因此,可將胡蘿卜加工成易保存的系列食品。現(xiàn)根據(jù)我們的采訪和實踐,介紹三種胡蘿卜食品的制作。一、胡蘿卜干成品色澤淡紅、質地柔軟,使用時泡濕后蒸、炒、燜均可。1.選料:挑選新鮮、色澤橙紅、中等大小、無病蟲害、未木質
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